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Utilizar correctamente los medicamentos.

 

COMO UTILIZAR CORRECTAMENTE LOS MEDICAMENTOS.

MEDICAMENTOS: Son productos químicos o biológicos elaborados a partir de uno o varios principios activos (fármacos), con o sin sustancias auxiliares (excipientes), que se dispensan bajo una forma farmacéutica (Tableta,  Jarabe, Inyectable, Pomada, etc.) mas una información que lo dirige a su uso correcto para obtener la mayor eficacia y el menor riesgo en la prevención, alivio, tratamiento, curación o rehabilitación.    

NO SE AUTOMEDIQUE: La automedicación es entendida como la práctica en la cual el individuo, por su propia iniciativa o por sugerencia de personas diferentes al personal prescriptor, toma decisiones sobre los problemas que afectan su salud (autotratamiento)  y los medicamentos necesarios para superarlas, en otras palabras, es el uso de medicamentos por iniciativa propia del paciente, por eso es importante que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

•    No tomar medicamentos por iniciativa propia. Ante la presencia de un síntoma persistente o una enfermedad, consulte a su médico.
•    Tomar medicamentos sin una buena indicación y supervisión médica puede agravar los problemas de salud.
•    No aconsejar sobre medicamentos ni dejar que nos aconsejen al respecto, recuerde que lo que es bueno para unos, puede ser perjudicial para otros.

DONDE ADQUIRIR LOS MEDICAMENTOS: Los medicamentos se deben adquirir en farmacias, droguerías o instituciones de su confianza o autorizadas por su EPS.
No intercambiar, regalar o vender los medicamentos que les entrega su EPS a personas que los soliciten, no contribuya a la comercialización ilícita de ellos.

TENGA PRESENTE, UNA VEZ ADQUIERA LOS MEDICAMENTOS:
•    Verificar que la etiqueta o la caja que le han entregado no muestre signos de haber sido adulterada.
•    Verificar que el nombre, la forma farmacéutica, la cantidad, la concentración y la presentación del medicamento que le han entregado sea igual a la que le han recetado.
•    Leer y entender la información que se encuentre en la etiqueta o en la caja del producto que le han entregado.
•    Verificar que el producto tenga registro sanitario y que posea una adecuada fecha de vencimiento.

QUE DEBE CONOCER ANTES DE UTILIZAR MEDICAMENTOS:
•    Para que sirven.
•    Como debemos utilizarlos o prepararlos.
•    Cuando y por cuanto tiempo debemos utilizarlos.
•    Si podemos o no utilizar otros medicamentos conjuntamente.
•    Si se pueden afectar las actividades diarias.
•    Que tipo de efectos secundarios pueden aparecer, y que hacer si aparecen.

CONSEJOS PARA LA UTILIZACION DE MEDICAMENTOS:
•    Procurar tomar los medicamentos siempre a la misma hora. Intentar no omitir o retrasar dosis.
•    Tomar los medicamentos durante el tiempo que le haya dicho el médico, ni un día más ni un día menos. Continúe aunque mejoren los síntomas.
•     Siempre que visite al médico, será necesario decirle los medicamentos que se están tomando, para evitar posibles interacciones y sus correspondientes efectos secundarios.
•    Si olvida alguna dosis, no trate de reemplazarla tomando después una doble.
•    Los alimentos pueden dificultar la absorción de los medicamentos. Consultar con el médico si se deben tomar con o sin alimentos.
•    Evitar el alcohol cuando se éste  tomando un medicamento, ya que puede aumentar o disminuir la acción de este.
•    Tomar siempre los medicamentos con agua.
•    No extraer el polvo de las cápsulas, ni disolver o triturar las tabletas para adicionarlas en un líquido.

TENGA MUY PRESENTE LO SIGUIENTE:
•    Tomar antes de las comidas, significa 45 minutos antes de comer.
•    Tomar después de las comidas, significa 45 minutos después de comer.
•    Tomar en ayunas, significa 1 hora antes del desayuno.
•    Tomar con el estomago vacio, significa 1 hora antes o 2 horas después de las comidas.

COMO ALMACENAR LOS MEDICAMENTOS:
•    Revisar y leer las instrucciones de almacenamiento que recomienda el fabricante.
•    Almacenarlos en lugares frescos y secos. No en el baño, pues este ambiente es muy húmedo.
•    Mantener siempre los medicamentos fuera del alcance de los niños.
•    Algunos medicamentos deben mantenerse refrigerados pero no congelados.
•    Almacenar los medicamentos alejados de electrodomésticos y equipos que emitan radiaciones y calor.
•    No mezclar diferentes medicamentos en el mismo empaque.

RECUERDE:
•    Que los únicos autorizados para formular o recetar medicamentos en Colombia son los Médicos, Odontólogos y los Veterinarios.
•    Los medicamentos ayudan a salvar tu vida, manéjalos con cuidado.


 
Los enemigos del exito

Los Enemigos del Éxito.

Lic. Renny Yagosesky

Los seres humanos pensamos, sentimos y actuamos, casi siempre en ese mismo orden secuencial. Lo que pensamos en cada situación, estimula en nuestro organismo una serie de reacciones que percibimos como emociones y sensaciones corporales, las cuales a su vez nos impulsan a actuar en determinada dirección. Debido a que está es la forma cómo funcionamos, lo que pensamos y sentimos resulta fundamental para lo que hacemos y, por ende, para lo que terminamos por lograr.

Si nuestros pensamientos son favorables y positivos, no actuamos igual que si son pesimistas y negativos. Los primeros, conducen más fácilmente al éxito que los segundos. Es por esto que debemos estar alerta para prevenir y enfrentar los agentes limitantes mentales y emocionales, tales como: la queja, la crítica, la envidia, los celos, el pesimismo, la violencia y la ingratitud, entre otros.

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